رویکرد جنسیت محور در برنامه ریزی دفتر سلامت جمعیت و خانواده سبب شده است دو هفته ملی سلامت مردان و هفته ملی سلامت بانوان ایران طراحی گردد.
بی تردید هر دو جنس تحت تاثیر عوامل طبیعی مرتبط با جنسیت خود و مزایا و مضار آن هستند و طبعاً همین شرایط طبیعی در عرصه سلامت و بیماری نیز تفاوتهای مشخصی را سبب می شود. هفته ملی سلامت مردان ایران (سما) در سال جاری در شرایطی برگزار می شود که با همه گیری کووید 19 مواجه هستیم و شواهد ملی و بین المللی حاکی از آن است که در همه گیری کووید ۱۹، خطر مستقیم بیشتری سلامتی و حیات مردان را تهدید می کند، آسیب پذیر بودن مردان به دلایل ذیل: - پائین بودن امید به زندگی
- بالا بودن مرگ و میر در تمام سنین نسبت به زنان
- قرار گرفتن در معرض فاکتور های محیطی و شغلی زیان آور
- بالا بودن احتمال رفتارهای پرخطر در مردان ( مصرف دخانیات ، .... )
- مراجعه کمتر( و بعضاً با تاخیر ) مردان به مراکز بهداشتی درمانی و پزشکان
از یک سو و بالاتر بودن آسیب پذیری آنان به عفونت ویروس کرونا به عنوان یک عامل مهم جمعیت شناختی از سوی دیگر ، همچنین فشارهای اقتصادی ناشی از تعطیلی و قرنطینه ها و.... آسیب های جدی به سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خانواده خصوصاً مردان وارد نموده است که تمامی این عوامل در نهایت منجر به مخاطرات جدی سلامت جسم و روان مردان می گردد. به همین منظور، هفته سما در سال جاری با شعار"همه گیری کرونا؛ توجه بیشتر به سلامت مردان" به این موضوع خواهد پرداخت.
عناوین و روز شمار هفته:
| تاریخ | عناوین |
| جمعه 1 اسفند | حفاظت از سلامت خانواده و پیشگیری از ناباروری مردان |
| شنبه 2 اسفند | بهبود و حفظ سلامت روان مردان در دوره کرونا |
| یکشنبه 3 اسفند | شیوه زندگی سالم مردان در بحران کرونا با تاکید بر چاقی |
| دوشنبه 4 اسفند | سرطان های شایع مردان و مراقبت های پیشگیرانه در دوره کرونا |
| سه شنبه 5 اسفند | کنترل عوامل خطر در محیط کار |
| چهارشنبه 6 اسفند | نقش باورهای فرهنگی مردان در حفظ و ارتقای سلامتی خود در دوره کرونا |
| پنجشنبه 7 اسفند | (روز پدر) گرامیداشت مقام پدران و توجه بیشتر به سلامت آنان در دوره کرونا |
اميد است با برنامه ريزي مناسب و با افزایش آگاهی به موضوع سلامتی بطور کلی و بیماری
COVID 19 بطور اختصاصی مبتنی بر ویژگیهای فرهنگی و اجتماعی هر منطقه و تشویق مردان به توسعه برنامه های بهداشتی پایه ( که می تواند راهکاری جهت عبور از این بحران و فرصت مناسبی برای حساس سازی و اطلاع رسانی جامعه در خصوص اهمیت سلامت مردان در جامعه و خانوداه باشد) ، ضمن گراميداشت اين هفته با مشاركت ساير بخش ها ، گام هاي موثري در جهت ارتقاي سلامت مردان برداشته شود .
12 کلید طلایی سلامت مردان
- انجام حداقل 30 دقيقه ورزش، 5 روز در هفته
- حفظ و کنترل وزن در حد مناسب و پیشگیری از چاقی
- ترك مصرف سيگار، دخانيات و الكل
- مصرف مناسب ميوه و سبزيجات بصورت روزانه
- عدم مصرف غذاهاي آماده نظیر سوسيس، كالباس ، نوشابه‌هاي گازدار و ...
- محدودیت در مصرف نمک
- مصرف ماهی در وعده های غذایی 2 بار در هفته
- انجام معاینات سالانه بعداز 50 سالگی جهت تشخیص به موقع سرطان پروستات
- شناسایی ، ارزیابی و کنترل عوامل زیان آور در محیط کار بمنظور پیشگیری از بیماریهای ناشی از کار
- استفاده از وسايل ايمني مناسب در مشاغل صنعتي
- پایبندی به اصول اخلاقی و روابط خانوادگی و پرهیز از روابط جنسی مشکوک و پر خطر جهت پیشگیری از بیماریهای آمیزشی و مقاربتی
- معاینات شیرخواران پسر حداکثر تا 6 ماهگی جهت شناسایی بیضه نزول نکرده ؛ بمنظور پیشگیری از ناباروری و سرطان بیضه در مردان 35-20 سال
سبک زندگی و تغذیه سلامت روان ناباروری مردان