معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز

در فضاهای بسته :

تهویه و تعویض هوای محیطهای بسته (محیط کار و مسکونی) ضروری است.

از به کار بردن وسایل گرمایی و پخت و پز نامناسب و فاقد دودکش در محیطهای بسته جداًَ خودداری شود.

تعویض هوای محیطهای بسته در ساعات طولانی شب و به هنگام استراحت و روشن بودن وسیله گرمایی بسیار حیاتی است.

از استعمال دخانیات در فضاهای بسته محیط کار و منازل جداًَ پرهیز شود.

برای دستگاههای حرارتی در محیط کار و منازل و وسایل پخت و پز از مناسبترین سوخت که آلودگی کمتری تولید می کند استفاده شود.

توجه شود که وسیله گرمایش و پخت و پز چنانچه هوای کمتری دریافت کند احتراق ناقص گردیده و آلودگی بیشتری تولید خواهد کرد.

در صورت بروز مسمومیت با مونوکسید کربن ناشی از سوخت بلافاصله مصدوم به هوای آزاد منتقل گردد.

چنانچه مسمومیت حاد و شدید باشد، استنشاق هوای آزاد و تنفس مصنوعی ضرورت دارد.

در فضاهای باز :

کاهش فعالیت بیماران قلبی و ریوی و مبتلا به آسم در فضاهای باز و آلوده شهری

خودداری از انجام فعالیتهایی که منجر به افزایش آلودگی هوا می گردند مثل آتش زدن و سوزاندن لاستیک و ....

استفاده از ماسک (مخصوصاًَ برای بیماران تنفسی)

کاهش استفاده از وسایط نقلیه شخصی و استفاده از وسایل همگانی و همپیمایی

تنظیم موتور خودروها