مراقبت از پاها اهمیت زیادی دارد زیرا ما به کمک پاها راه می رویم و به همین دلیل پاها بیشتر در معرض حادثه هستند.
برای مراقبت از پاها، شستشوی آنها، کوتاه کردن ناخن ها و مالیدن کرم های نرم کننده را فراموش نکنید.
جوراب ، کفش و دمپایی مناسب انتخاب کنید. با ماساژ دادن پاها به افزایش جریان خون و کاهش ورم موضعی پاها کمک کنید و خستگی پا را از بین ببرید.
در صورت بروز هرگونه زخم یا ورم در پاها به پزشک مراجعه کنید.
با مراقبت از پاها و کاهش خستگی آنها، خستگی بدن را کاهش دهیم.