به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت استان، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز تاکید کرد: مردان در دوران کرونا باید بیشتر به فکر سلامتی خود باشند.
دکتر حسین حقائی دراین گفتوگو، اظهار کرد: بر اساس شواهد علمی و تحقیقات انجام گرفته، مردان در تمامی دنیا بنا به دلایل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی، کمتر از زنان به سلامتی خود توجه دارند.
وی با اشاره به نامگذاری هفته ملی سلامت مردان ایران (سما) در تقویم، افزود: برگزاری هفته ملی سلامت مردان در نخستین هفته اسفندماه هر سال، فرصت مناسبی برای جلب نظر سیاستگذاران، تصمیم سازان حوزه بهداشت و سلامت عموم مردم و مردان جامعه نسبت به اهمیت موضوع و اطلاع رسانی و حساس سازی جامعه و دولت در خصوص توجه به سلامت مردان در خانواده و جامعه است.
وی ادامه داد: امسال این رویداد در شرایطی برگزار میشود که همه گیری کرونا با ورود سویه امیکرون، اهمیت توجه همگانی به اصول اولیه پیشگیری از این بیماری شامل استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی، شستشو و ضدعفونی دستها و انجام واکسیناسیون را بیشتر کرده است.
حقائی گفت: هفته سلامت مردان امسال با هدف تلاش برای افزایش آگاهی مردان و تشویق آنها به مشارکت در توسعه برنامههای بهداشتی پایه و واکسیناسیون که میتواند به عبور جامعه از این بحران کمک کند، برگزار میشود.
وی با بیان اینکه شعار امسال هفته ملی سلامت مردان ایران "مشارکت مردان، واکسیناسیون حداکثری(کرونا)، محافظت جمعی" است، اظهار کرد: روز یکشنبه یکم اسفندماه به عنوان "باورهای نادرست در زمینه واکسیناسیون علیه کووید۱۹"، دوشنبه دوم اسفندماه به عنوان "پاندمی کووید۱۹ و سلامت روان مردان"، سه شنبه سوم اسفندماه به عنوان "سلامت باروری مردان و جوانی جمعیت"، چهارشنبه چهارم اسفندماه به عنوان "مولفههای اجتماعی مرتبط با سلامت مردان"، پنجشنبه پنجم اسفندماه به عنوان "کنترل عوامل خطر کرونا در محیط کار"، جمعه ششم اسفندماه به عنوان "سواد سلامت و نقش آن در سلامت مردان" و شنبه هفتم اسفندماه به عنوان "نقش شیوه زندگی سالم در پیشگیری تز سرطانهای شایع مردان" نامگذاری شده است.
گفتنی است شعار امسال : مشارکت مردان ،واکسیناسیون حداکثری (کرونا)،محافظت جمعی و با روز شمار ه زیر می باشد
 |
پیام های بهداشتی جهت سلامت مردان
o وزن خود را کنترل و در حد مطلوب حفظ کرده و از چاقی پیشگیری نمائیم .
o در پنج روز از هفته ، حداقل بمدت 30 دقيقه ورزش نمائیم
o مصرف سيگار ، دخانيات و الكل را ترك نمائیم .
o مصرف مناسب ميوه و سبزيجات بصورت روزانه لازم می باشد .
o تا حد امکان از غذاهاي آماده نظیر سوسيس ، كالباس و ..... ، و همچنین نوشابههاي گازدار و ...... مصرف نکنیم.
o مصرف نمک را محدود نمائیم.
o حداقل دو بار در هفته از غذا های دریایی مثل ماهی و ... استفاده نمائیم .
o بمنظور پیشگیری از بیماریهای ناشی از کار بایستی عوامل زیان آور در محیط کار را شناسایی ، ارزیابی و کنترل نمائیم .
o از وسايل ايمني مناسب در مشاغل صنعتي استفاده نمائیم
o به منظور پیشگیری از بیماریهای آمیزشی و مقاربتی ؛ به اصول اخلاقی و روابط خانوادگی سالم پایبند و از روابط جنسی مشکوک و پر خطر پرهیز نمائیم .
o تشخیص زود هنگام سرطان پروستات با انجام آزمایش PSA خون و معاینه سالانه امکان پذیر می باشد؛ لذا لازم است مردان بالای 50 سال برای تشخیص زود هنگام، درمان بموقع و ریشه کن نمودن سرطان پروستات اقدام نمایند .
o وجود خون در ادرار ( حتی یک نوبت ) می تواند علامتی از یک بیماری خطرناک باشد ، بنابراین لازم است مردان آن را جدی گرفته و حتماً به پزشک مراجعه نمایند .
o به منظور پیشگیری از سرطان بیضه و ناباروری در مردان؛ لازم است معاینات شیرخواران پسر را به دقت انجام داده و حداکثر تا 6 ماهگی بیضه نزول نکرده را شناسایی ، درمان و پیگیری نمائیم.
o واکسیناسیون وقتی کامل است که حداقل دو هفته از نوبت سوم گذشته باشد.
 |